कोरोना आपसे डर के दूर भागेगा .. 2 गिलास रोजाना सेवन करें

डॉक्टर द्वारा कोरोनावायरस में मारे गए लोगों का पोस्टमार्टम करने के बाद इस वायरस से संबंधित बहुत अहम जानकारी दी गई है यह वायरस वाली में जाकर म्यूकस क्लियर बना लेता है जिसको लेट हो जाती है और सुनाओ नली बंद हो जाती है इलाज के लिए डॉक्टर परखनली को खोलने की कोशिश करता है और दवाई देते हैं हालांकि इसमें कई दिन लगते हैं और पेशेंट क्रिटिकल हो जाता है इससे बचने के उपाय जो अभी आप कर सकते हैं नंबर 1 गर्म पेय पदार्थ अगर सबको गले में ही बेअसर कर दिया जाए तो इसे फेफड़ों में जाने से रोका जा सकता है इसके लिए आपको गर्म पेय पदार्थों का सेवन बढ़ा देना चाहिए इसके लिए आप गर्म चाय कॉफी गर्म पानी हल्दी के साथ गर्म पानी आदि का भरपूर सेवन कर सकते हैं कितने गले में जमा कफ पिघल कर पेट में चला जाएगा पेट में गैस्ट्रिक जूसस होते हैं जो कब को बेहतर कर देते हैं नंबर दो हर दिन एंटीसेप्टिक जैसे कि विनेगर या लेमन का कार्डियक गर्म पानी तक

नंबर 3 वायरस बाल और कपड़ों में चिपक जाता है किसी भी साबुन और डिटर्जेंट से वह मर जाता है इसलिए बाहर से घर आते ही सबसे पहले बिना कहीं बैठे थे बाथरुम जाकर नहा लें अगर कपड़े धोने सकते तो तुरंत कपड़ों को धूप में रख देना चाहिए या फिर आपसे डेटॉल एडिट अर्जेंट में पानी में भिगोकर रख सकते हैं नंबर 4 मैटेलिक जगह पर वायरस 9 दिन तक रहता है इसलिए ऐसी कोई चीज होती तो जरूर साफ करें वीडियो की रेलिंग डोर हैंडल आदि को छूने से बचें और घर साफ करते रहे नंबर 5 सिगरेट ना पिए नंबर 6 हर 20 मिनट में 20 सेकंड के लिए किसी भी झाग वाले साबुन से अच्छे से हाथ धो हैं नंबर 7 सब्जियां और फल खाएं जिंक और विटामिन बी दोनों को बढ़ाने की कोशिश करें नंबर आ जानवरों के इंसानों को नहीं हो सकता यह इंसानों को इंसानों को होता है इसलिए जब भी किसी से मिले दूर से ही बात करें अगर कोई व्यक्ति संक्रमित नजर आता है तो उससे दूरी बनाए रखें और अपने मुंह पर मास्क लगाएं

जब भी बाहर से घर आए अपने हाथों को तुरंत साबुन से साफ करें नंबर नो इतिहास बरतने की बात आपको वायरल फीवर या नॉर्मल कोरिया ब्लू ना हो पाए क्योंकि इससे इम्यूनिटीज चमेली रूप से लड़ने की शरीर की क्षमता कमजोर हो जाती है ठंडा पानी है ठंडे पेय न पीएं क्योंकि आजकल जो मौसम चल रहा है उसके हिसाब से आपको कोई भी नॉर्मल फ्लू हो सकता है जो आपकी इम्यूनिटी सिस्टम को डैमेज कर सकता है और आप को कमजोर बना करता है नंबर दो अगर आपको इन दोनों को कभी भी गला खराब खांसी या खराश लगे तो ऊपर बताएंगे तो जाऊंगा तुरंत प्रयोग करें वायरस शरीर में तीन से चार दिन इसी तरह गले में रहकर लंच में पहुंच जाता है इसलिए बचाव के तौर पर इनमें कोई भी लक्षण आने पर ऊपर बताए तरीके अपनाए वैज्ञानिकों ने पाया कि कोरोनावायरस सबसे पहले गले में जाता है महाभारत को बढ़ाता है वर्क की संख्या बढ़ने पर गले और छाती में मोटा कफ जमने लगता है जिसकी वजह से सांस के जितने भी रास्ते हैं वह बंद हो जाते हैं जिस वजह से आक्सीजन अंदर नहीं पहुंच पाती है

मोटा कप इन दिनों तक गले में रहता है और उसके फेफड़ों में पहुंचने से ही परेशानी है शुरू हो जाती है बाद में शरीर के अंगों खासकर फेफड़ों पर अटैक करता है कि किडनी लीवर और फेफड़ों को डैमेज कर सकता है वायरस शरीर में घुसने के बाद क्या होता है जैसे ही वायरस के यह करण बढ़ने लगते हैं तो यह बाहर निकलते हैं और एक गले के आसपास की कोशिकाओं को संक्रमित करते हैं ऐसा होने से अक्सर गले में खराश और गले में सूखी खांसी शुरू हो जाती है यह करण गले में ब्राउन किल ट्यूब यानी कांच की नदियों को धीमा करने लगते हैं फेफड़ों की थैली को डैमेज करता है वह राज्य फेफड़ों में पहुंचता है तो उनमें प्लीज में झिल्ली में सूजन आ जाती है इससे फेफड़ों की थैली डैमेज हो जाती है इतना ही नहीं इससे फेफड़ों को पूरे शरीर में घूमने वाले रक्त में ऑक्सीजन की आपूर्ति करने या रक्त से कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने में बाधा पैदा होती है अगर यहां सूजन आती है तो यह ऑक्सीजन को श्लेष्मा झिल्ली में तैरने के लिए और अधिक कठिन बना देता है अपना ध्यान रखें और यह मैसेज अपने दोस्तों के साथ शेयर जरूर करें और जब तक जरूरी ना हो घर

से बाहर ना निकले स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी किए गए निर्देशों को पूर्णता पालन करें अपने और अपने परिवार की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार बने